Anonim

Недавно је Форд био запањен резултатима студије: до 40% руских возача редовно вози иза мамурлука. Још 13% их је признало да то раде након великих празника. Да ли постоји много већи празник од Нове године? Чињеница да људи најчешће и највише пате од мамурлука 1. јануара потврђују статистике засноване на анализи порука на Твиттеру. Међутим, то је добро познато. Мамаз и вотка су попут весла и чамца. Ово није мит.

Ако сте имали забавну Нову годину, мораћете да заборавите на волан бар до 2. јануара. Прво, не спавајте довољно, а само успавано стање не доприноси вожњи. Друго, алкохол неће имати времена да истренира. А саобраћајна полиција воли да организује рације 1. јануара. Губитак 30 хиљада и возачка дозвола 1, 5-2 године није најбољи почетак године …

Кадр из фильма «Бриллиантовая рука», 1968 г., режиссер Леонид Гайдай Снимка из филма "Дијамантна рука", 1968, режија Леонид Гаидаи Снимка из филма "Дијамантна рука", 1968, режија Леонид Гаидаи

Спавај, спавај, спавај!

Тај сан је прво средство у борби против мамурлука, односно последица алкохолног опијања. Дакле, након што либације не пожури да се дижете, спавајте што је дуже могуће. Ако се пробудите, осетите да је стање неподношљиво, не трпите, потражите лекарску помоћ. Само немојте покушавати да „поступате са сличним“, како је саветовао Булгаков - боље је да се сетите народне мудрости: „Не из разлога што је отац сина тукао што је попио, већ због чињенице да је мамио“. Неко време стварно можете постати бољи, али то стање ће брзо проћи, а затим ће се „покрити“ још јачим. Али умерени мамурлук може и треба лечити домаћим безалкохолним лековима.

Узмите контрастни туш

Кадр из фильма «Географ глобус пропил», 2013 г., режиссер Александр Велидинский Снимка из филма "Географ је попио глобус", 2013., редитељ Александар Велидински Снимка из филма "Географ је попио глобус", 2013., редитељ Александар Велидински

Ако можете, не пушите барем до ручка. Никотин ће повећати тровање. Боље покушајте да очистите организам. Да бисте то учинили, мораћете редовно да пијете воду (што је више могуће) током дана. Повраћање је добро. Не - можете сами изазвати повраћање. Да бисте смањили дехидрацију и нормализовали ацидобазни баланс, требали бисте узимати Регидрон или Хидровит Форте.

Наравно, кисели краставци такође помажу - људи не лажу. Али лекари препоручују конзумирање само оних у којима нема сирћета, како не би нанели још један ударац исцрпљеној јетри. А проналазак таквог киселог краставца није тако једноставан, као ни природни квас, који се такође препоручује против мамурлука. Ове течности најбоље је припремити унапред.

Кадр из фильма «Назад в будущее - 3», 1990 г., режиссер Роберт Земекис Снимак из филма "Повратак у будућност - 3", 1990, редитељ Роберт Земецкис Из филма "Повратак у будућност - 3", 1990, редитељ Роберт Земецкис

Шта пити?

Сродни материјали Image Онлине инхалатори зрака - тестирани на себи.Ујутро можете припремити коктел за мамурлук. На Интернету постоји пуно рецепата, углавном са алкохолом, лако их је пронаћи. Али ово није наша метода. За оне који желе бржу вожњу, боља је мешавина сока од поморанџе, здробљеног (са кором) лимуна и меда. Или једноставно исциједите пола лимуна у чашу минералне воде.

Неко се може сетити "буђења" из филма "Повратак у будућност". Садржи сок од парадајза и пилећа јаја. Први садржи фруктозу и глукозу, витамине Е, Б, Ц, пектин и влакна, фолну киселину, разне елементе у траговима. Јаја имају исте витамине и минерале, глицин, протеине. Али главни састојак „буђења“ је врло љута паприка. Нанеће јак ударац ослабљеном телу. Боље је не експериментирати. Поготово ако имате стомачних проблема.

Кадр из фильма «Большой Лебовски», 1998 г., режиссеры Джоэл и Итан Коэны Снимак из филма "Велики Лебовски", 1998, редитељи Јоел и Етхан Цоенс Снимак из филма "Биг Лебовски", 1998, редитељи Јоел и Етхан Цоенс Сродни материјали Image Правила гозбе или Када могу да седнем за волан?

Кисело-млечни производи, попут кефира, тена или ајрана, помажу, али неприметно и накратко. Млеко може смањити бол у једњаку и желуцу. Али не би га требало много пити.

Активни угаљ ће помоћи везивању и уклањању отрова из тела. Иако лекари кажу да је његова ефикасност у овом случају ниска и боље је узимати га пре спавања. Али у борби против мамурлука сва су добра средства. Једна таблета активног угља иде на 10 кг људске тежине.

Конкретно, такви сложени препарати попут Зорек, Алка-Селтзер, Аскофен, Цофицил-Плус, Антипохмелин, Зеналк, Бисон, Медицхронал и други позвани су да се боре против мамурлука. Које је најбоље за вас, тешко је рећи. Ако је могуће, набавите пар комплекса различитих марки.

Сочна киселина, која се налази у било којој апотеци, помаже добро од мамурлука. Можете одмах пити до 3 таблете.

Кадр из фильма «Бриллиантовая рука», 1968 г., режиссер Леонид Гайдай Снимка из филма "Дијамантна рука", 1968, режија Леонид Гаидаи Снимка из филма "Дијамантна рука", 1968, режија Леонид Гаидаи

Шта вреди јести?

Наравно, не сме се само пити, већ и јести, без обзира на то како се тело томе опире. Парадајз и махунарке помажу јетри да се носи са токсинима, јаја - да попуњавају уништене протеине, воће - да засити организам калијумом, магнезијумом, гвожђем. Дакле, идеалним доручком за мамурлук могу се сматрати умућена јаја са пасуљом и парадајзом, воће, џем или мед на тост, чај. Ако желите кафу - пијте слабо и са млеком. Јака кафа чини вашу бол још већу бол.

Кадр из фильма «Джентльмены удачи», 1971 г., режиссер Александр Серый Снимак из филма "Господо среће", 1971, редитеља Александра Серија Снимљен из филма "Господо среће", 1971, редитеља Александра Серија

Између доручка и ручка потребно је прошетати на свежем ваздуху. У почетку - полако, а затим - активније. Можете чак и да покушате да трчите, играте снежне кугле. Ако се радња одвија изван града - уклоните снег са стаза, сечите га, сечите дрва … На крају, идите на скијање. Главна ствар је то учинити без фанатизма, слушајући тело. Не заборавите да пијете воду. Производи разградње алкохола добро се слажу са знојем.

За ручак је потребан пилећи јуха. Ако се пробуди ваш апетит - мекани крем, супа од купуса, борсцх, кисели краставци, кхарцхо или кхасх. Рибља чорба или ухо Мрежа има рецепте и посебне супе од мамурлука. На пример, овде.

Након ручка, било би лепо поново спавати, након што сте прозрачили спаваћу собу.

Кадр из фильма «Особенности национальной охоты», 1995 г., режиссер Александр Рогожкин Снимак из филма "Особине националног лова", 1995, редитеља Александра Рогожкина Снимак из филма "Особине националног лова", 1995, редитељ Александар Рогожкин

Купатило све влада

Поподне, планирајте посету купатилу. Немојте слушати „стручњаке“ који тврде да се никад не бисте требали бавити мамурлуком. Могуће је и потребно. Купка ће коначно уклонити сво смеће са тела. Главна ствар је да водите рачуна о себи, а не да седнете у парној соби док се не онесвестите. Одлично је ако у купатилу или у близини има фонт у који можете заронити. Боље је да не роните први пут - ваши крвни судови, укључујући мозак, већ раде до крајњих граница, имају грч. Не ударај их поново.

Ако нисте направили ништа лоше током забаве, биће лакше ако ћете се ви и други око вас односити према својој држави са делићем хумора. Ниси пијанац, већ ведар пијанац. Немате мамурлук, већ мамурлук. Елегантна, француска. Ускоро ће проћи.